原标题：以“研”为径 以“科”解压 | 孟连县开展2025年高考考前研学活动

　　为深入贯彻落实“双减”政策，助力高三师生减压赋能，以更积极的心态面对学习与生活，5月11日，普洱市孟连县孟连团县委联合县总工会、县妇联、县科协、县教体局、县关工委、娜允镇团委、新华书店以及金孔雀运输公司组织100余名孟连一中高三师生代表到洪安联斯达咖啡庄园开展科普减压研学活动，通过“科学实践+心理调适+咖啡体验”的方式帮助师生缓解压力，以更积极的心态备战高考。此次活动，孟连金孔雀运输公司特派3辆爱心车辆组成专属车队护送，为研学之旅送上温暖助力。

　　科普探秘，燃情逐梦

　　活动现场变身“科学魔法实验室”，在科普志愿者的现场演示下科学奇迹轮番上演：记忆合金遇高温绽放记忆合金花、甲烷火焰托起泡沫“雪山”、维C隐形墨水实验等等，为备考生活平添一抹科学浪漫，这些生动的科普小游戏让同学们深刻领略到科学的无穷魅力。

　　心理减压，轻松迎考

　　孟连县学生心理健康教育辅导团队为高三学子量身定制了一场以气球为核心道具的趣味心理减压活动。在“吹虚拟气球”的趣味挑战中学生们被“吹”成一团，在欢声笑语中打破距离感，让青春的活力在互动中悄然升温；“吹气球解压”环节成为他们情绪解压的释放口，同学们纷纷将烦恼与焦虑化作气流注入斑斓气球；在“舞动青春”环节，在领舞老师充满感染力的节拍中，同学们踩着明快的节奏舒展肢体，最后集体踩爆气球的瞬间，清脆的爆破声与肆意的笑声交织，炸开的不仅是彩色气球，更是积压已久的紧张情绪。

　　纸飞愁散，压力尽释

　　志愿者们组织在场的同学们将内心的想法，未来的期望一笔一划写在纸上，随后折成纸飞机，用力将纸飞机抛向天空，一张张白纸承载着高三学子的焦虑与烦恼，让同学们以轻松的方式与压力和解，轻装上阵迎接挑战。

　　咖啡鉴赏，慢享时光

　　在咖啡庄园负责人的生动讲解和实操展示中，高三师生们进一步了解咖啡的起源、种类和冲泡方法，沉浸式感受到咖啡文化的魅力，在这个过程中他们不仅学会了一项新技能，更是在氤氲的咖啡香气中享受难得的惬意时光。

　　此次活动通过科普实践课堂、趣味减压游戏、咖啡文化体验等多种形式，为高三师生打造了一场兼具知识性与趣味性的“心灵加油站”。活动既让备考的紧张氛围化作探索科学的热忱，又在互动协作中筑牢师生情感纽带，为冲刺高考的征程注入温暖能量。

　　下一步，共青团孟连县委将持续联动多方力量，以青少年成长需求为导向，创新打造更多融思想引领、心理健康、实践体验于一体的特色活动，护航莘莘学子在成长道路上轻装上阵、向阳而行。