原标题：五一不想累！宁洱县城City Break
五一来宁洱City Break（城市短途旅行）吧！
让每一个脚步都成为与自然的私语让每一次呼吸都浸染自由的味道
开启一场兼具文化 美食 茶叶 咖啡的独特之旅！
县城及周边打卡点推荐
普洱民族团结园
位于宁洱县县城内，距普洱市约45公里，高速公路和中老铁路可直达，入园可参观游览民族团结誓词碑及普洱民族团结誓词碑纪念馆。民族团结誓词碑被誉为“新中国民族团结第一碑”“新中国民族工作第一碑”。
普洱民族团结园实行免费开放制度，参观人员可在每天早上8:30至11:30，下午2:30至5:30到门卫室登记后，自行进园参观。如需讲解服务的，需提前1至2天拨打0879—3231010预约讲解，周末及节假日期间根据预约的先后顺序最多安排3场讲解。
泡温泉
宁洱县城至德化路方向7公里处，温泉水质清澈见底，不分冬夏，水温约30℃至32℃，水含硫磺，适合老人小孩游玩休闲。温泉有“西岭温泉”和“大自然温泉”，两个地点相邻游客自由选择。游玩之余，还可以尝到鲜甜美味的温水鱼、自家养殖的跑山鸡以及各种特色烤串。
普洱古镇夜市
普洱古镇夜市是宁洱县夜间汇聚的美食街区，水果捞、麻辣烫、奶茶、烧烤……多种宁洱特色美食等你品尝。夜市周边还分布有多家咖啡店、茶店，让你体验“左手咖啡右手茶”的诗意生活。每当夜幕降临，人们会用大罐进行火塘煮茶，普洱古镇的空气中就会飘起一股淡淡的茶香。约三两好友共品普洱茶，伴着民族音乐和特色小吃，畅聊人生。
普洱山&锦袍山
普洱山又名天壁山，属于典型的喀斯特地形地貌，因位于古普洱府西城门外，俗称“西门岩子”，海拔1838.3米，与宁洱县城相对高差518.8米，岩石陡峭，拔地而起，山势如壁，耸入云天。雄伟矗立的普洱山，每当晨曦初照，薄雾缭绕时，常出现飞霞焕彩、色彩斑斓的瑰丽景色，有“天壁晓霞”“仙洞春云”之景。
锦袍山位于宁洱县城东面，因其独特的地理位置和丰富的历史文化而闻名。古普洱府时期，锦袍山地处东城门外，俗称“东门山”，山顶有一塔，当地人俗称“东塔”；古称“凌云塔”“文笔塔”，始建于清嘉庆二十一年（公元1816年），塔高35.1米，共17层，为古普洱府文化的标志性建筑；盘旋于山坡的一段茶马古道，由南向北延伸，静默林间。
困鹿山
困鹿山位于宁洱县宁洱镇宽宏村困鹿山小组，距县城39公里、宽宏村委会7公里，是清代皇家贡茶园所在地，是无量山的一支余脉。困鹿山古茶园海拔1640米，集中栽培着400多棵古茶树，树龄均在400年以上，保存完好，最大的一株茶树基部围197厘米，树高均在6米至18米之间。
漫崖咖啡庄园
漫涯咖啡庄园位于宁洱镇太达村，占地120余亩，是集咖啡科研、生产加工、文化展示、旅游观光、休闲度假为一体的特色庄园。在漫崖咖啡庄园，可参观咖啡园、咖啡工厂、咖啡文化博物馆，学习体验手冲咖啡、咖啡拉花和卡布奇诺制作，品特调咖啡品饮和咖啡宴。体验咖啡之旅，沉浸式穿梭咖啡世界，从源头到舌尖，感受醇香惊喜！
淳乐咖啡庄园
淳乐咖啡庄园位于宁洱至景谷公路16公里处，距离宁洱县城20分钟车程（导航搜索“宁洱淳乐咖啡庄园有限公司”）。淳乐咖啡庄园是集咖啡一、二、三产融合发展的实体庄园，占地面积35亩。这里依山傍水风景如画，是咖啡品鉴休闲旅游的不二之选，在这里你可以尽情品鉴精品咖啡及美食，感受浓厚的咖啡文化。
游美丽乡村
太达村老张寨、老凤寨
走进太达村老张寨和老凤寨，一幅田园村居的美丽画卷徐徐展开。干净整洁的村落中，一栋栋大气整洁的民居被青山温柔环抱；家家户户屋外空地平整干净，花坛中鲜花争奇斗艳，与绿树成荫的群山相互映衬，营造出宁静惬意的氛围。这里，没有城市的喧嚣，只有田园的宁静。品一杯醇香的咖啡，喝一泡清香的春茶，来一条飘香的烤鱼……来这个舒适恬静的小村庄，享受阳光和自然的美好。
般海村上莫夺村民小组
般海村上曼夺村民小组位于宁洱县城西部，与云南思茅产业园区宁洱片区相连，距离城区8公里，该组的土陶制作历史悠久，其“土陶制作工艺”被列为宁洱县非物质文化遗产保护项目，组内有20多户制陶人家，几乎每家每户都熟练掌握制陶技术，村民们把自己烧制的1013个大小各异的土罐、陶罐装点出一幅美丽乡村图景。
品老普洱传统美食
老普洱蛋糕
老普洱蛋糕，是宁洱的一张美食名片。据了解，老普洱蛋糕是由清代和民国时期有着“蒸蒸日上、圆圆满满”寓意的老马糕演变而来的，除了绿茶蛋糕，还有红枣蛋糕、荞麦蛋糕、豆浆蛋糕等，可作为伴手礼带走。
胖大妈饵块
宁洱的“饵块粑粑”是一种颇受当地人喜爱的传统美食，其中胖大妈饵块最受欢迎，无论煮、炒、烤皆是“入口”佳品。
老字号荞饼
荞饼也是宁洱人的童年记忆，有豆沙馅、火腿馅，刚出炉的荞饼香气扑鼻，和表面的芝麻花生一起送入口中，火腿的咸香，白糖、豆沙的甜香交织，是一道独特又美味的“下午茶点”。
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